空腹 若返り

空腹で若返る理由とは?ごぼう茶の効果・効能は?ダイエットにも!

 

ごぼう茶 便秘解消 効果効能

 

最近、テレビで活躍中の南雲吉則医師が提唱するダイエットは、
1日1食で過ごすというものです。
彼の本は、ベストセラーになっています。

 

そうなると、空腹感が問題になると考える方もおられると思いますが、この「空腹」こそが体にとても良い効果をもたらすのです。

 

 

南雲医師は、朝はごぼう茶だけで過ごしたりして、
昼食は食べず、お腹が鳴ったら、
低糖質のものなどを少量食べることもあるそうです。

 

そして、夜は毎食ごはんと汁物、おかず1品で過ごすそうで、
空腹」という点に重きを置いております。

ドクター南雲 若返り 20歳

 

 

この「空腹」が若返りにとても良いそうです。

 

空腹でお腹が鳴っている時、
実は体内では若返りが起こっているのです。

 

南雲先生監修のごぼう茶公式ページはこちらです^^

 

1週間お試しセットが、400円
うれしい送料無料です。

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

空腹になると分泌される物質 成長ホルモンの役割と効果効能

 

若返り 成長ホルモン 効果

まず最初に、成長ホルモンが分泌されます

成長ホルモンは子供だけでなく、大人の体内でも分泌されます。

 

普通加齢と共にこの成長ホルモンが出にくくなるのですが、空腹になることで、

 

このホルモンの出る量が増加します。このホルモンは別名「若返りホルモン」とも呼ばれ、
筋肉を作ったり肌にツヤを与えたり、またシワを薄くするといった素晴らしい効果があります。

 

サーチュイン遺伝子って何ですか?

 

空腹で若返る理由とは?ごぼう茶の効果・効能は?ダイエットにも!

 

それから次に「サーチェン遺伝子」という長寿遺伝子がオンになります。
サーチェン遺伝子とは、近年見つかった「生命力遺伝子」のうちの1つです。

 

サーチェン遺伝子が出ると、全身の遺伝子の傷の修復がなされ、長寿をもたらす働きがあります。
しかし、我々人間の体の通常時には、長寿遺伝子は、オンになっていません。

 

どうすれば、オンになるのかというと、空腹になると、体の危機を感じて発動するようになっています。

 

このサーチェン遺伝子は、若返りに深く関係していますので、
別名「若返り遺伝子」、「長寿遺伝子」とも言われています。

 

ですから、健康・若返り・長寿効果を体に得るためには、
あえて空腹の時間を作らなければならないということになるのです。

 

南雲先生監修のごぼう茶公式ページはこちらです^^

 

1週間お試しセットが、400円
うれしい送料無料です。

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

アディポネクチンって何ですか?若返りを呼び込む物質

 

サポニン

次に、アディポネクチンという善玉物質が脂肪から出てきます。

 

このアディポネクチンという善玉物質は、空腹になると出て、
動脈硬化や皮膚の炎症や糖尿病等を防ぐという、体にとても良い活躍をします。

 

こうした働きがありますので、この善玉物質も、若返りを呼び込む物質のうちの1つとなります。

 

上記の文章をまとめますと、空腹の状態になると、成長ホルモン
サーチェン遺伝子
アディポネクチンが出るので、若返りが促進されてゆきます。

 

南雲先生監修のごぼう茶公式ページはこちらです^^

 

1週間お試しセットが、400円
うれしい送料無料です。

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

コーヒーや紅茶、緑茶のようなカフェインが入ったものを飲むのは良くない理由

 

若返り 成長ホルモン 効果

 

ですが、空腹が良いからと言って、

 

その空腹を紛らわせるためにコーヒーや紅茶、緑茶のようなカフェインが入ったものを飲むのは良くありません。

 

それらで空腹感を紛らわせたりすると、めまいや吐き気など、様々な症状が引き起こされてしまいます。

 

ですので、コーヒー等を飲む代わりに良いのが、ごぼう茶を飲むことです。

 

ごぼう茶は、高効果の高いとても体に良い飲み物です。

 

南雲先生監修ののごぼう茶公式ページはこちらです^^

 

1週間お試しセットが、400円
うれしい送料無料です。

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

ごぼう茶の効果効能について ごぼう茶にはこんなに健康効果がある!!

 

サポニン ごぼう茶 若返り

効用としては、ごぼうに含まれるサポニンというポリフェノールが、
腸の中の余分な脂肪を排出することによるダイエット効果が期待できます。

サポニン ごぼう茶 若返り

 

また、ごぼうに含まれるサポニンは、血中のコレステロールを排除してくれる作用もあります。
さらに、サポニンには、老化の原因となる体の“サビ”を取る抗酸化作用もあります。

 

その結果として、若返りが促進されます。サポニンには傷を癒す作用や抗酸化作用もありますので、
肌荒れを改善し、
シミも薄くするといった効果も期待できます。

 

南雲先生監修のごぼう茶公式ページはこちらです^^

 

1週間お試しセットが、400円
うれしい送料無料です。

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

便秘を解消する「イヌリン」という物質について ごぼう

 

ごぼう茶 便秘解消 効果効能

 

また、水分を吸収する「イヌリン」という物質もごぼうに含まれています。

 

イヌリンというごぼうに含まれる物質が、血管の中で余分な水分を吸収することで、むくみを取ってくれます。
それから、イヌリンのお陰で便秘の解消にもなります。イヌリンが水分を吸収して便を軟らかくしてくれるからです。

 

ごぼう茶の効果効能まとめ

 

サポニン ごぼう茶 若返り

まとめますと、ごぼう茶には、

 

ダイエット、コレステロール低下、むくみ取り、
若返り、便秘の解消、肌荒れの改善、シミを薄くする、
動脈硬化や皮膚の炎症や糖尿病等を防ぐ

 

といった様々な良い効果があります。

 

上記のように、ごぼう茶には、様々な体に良い効能があるので、とてもお勧めです。

 

ごぼう茶は、「ごぼう茶のあじかんショップ」様のサイトで気軽に手に入るので、試してみると良いでしょう^^

 

南雲先生のごぼう茶公式ページはこちらです^^

 

1週間お試しセットが、400円
うれしい送料無料です。

 

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

空腹で若返る理由とは?ごぼう茶の効果・効能は?ダイエットにも!